LIsta de Produtos contaminados

Confiram!

Clique aqui

Pressa nao leva a nada: so' a uma queda na neve

Apesar de estar bem descolada em termos de inverno, a gente sempre acaba fazendo umas bobagens e se dando mal. Durante o inverno eu so' uso botas de neve para andar na rua, pois voce nunca sabe quando vai nevar. Deixo sempre um sapato no office pra trocar.
Nao foi diferente minha rotina dessa Segunda-Feira. Estava usando botas de cano longo, mas tinham solado para neve apesar de serem mais fashions.
Acabei saindo do Office atrasada para pegar o trem e encontrar a minha amiga Sara, entao resolvi pegar um shortcut e atravessar fora do sinal. Nao deu outra, assim que coloquei o pe' fora da calcada, acho que tinha black-ice misturado com neve fresca, perdi o equilibrio e cai com tudo no chao. O pior e' que ninguem viu! Apressadamente levantei, mas toda dolorida. Claro que acabei tambem perdendo o trem. Na queda machuquei minhas costas, braco e cabeca.
Na quarta-feira percebi que estava me sentindo tonta e fui a Walkin-clinic em Toronto perto do trabalho. O medico olhou pra mim e me deu um papel para levar na emergencia de um hospital para o ct-scan da minha cabeca.
Acabei indo na Emergencia do Hospital aqui perto de casa. Fui atendida super rapidinho e o medico foi um amor. Olhou o meu sobrenome e disse em portugues: - Voce fala portugues? Eu disse: - Sim, falo portugues do Brasil. E o elogiei: - Voce fala portugues muito bem, aonde aprendeu? Ai ele me contou que o pai era Suico e a mae portuguesa, mas em casa ele nunca falou portugues. Aprendeu mesmo quando foi passar uma temporada em Portugal... Apesar de muito gentil, e perceber que ele estava querendo falar portugues, acabei mudando para o ingles mesmo.
Ele me fez todos os testes neurologicos e perguntou se eu queria um ct-scan. Me disse que esses exames emitem muita radiacao e que eu nao tinha o sintoma principal que indica um problema mais serio no cerebro: vomito, ansia de vomito ou dor de estomago. Pois e'! Esses sintomas estao diretamente ligados com um problema mais serio na cabeca.
Resolvi nao fazer o tal ct-scan, mas ele me pediu pra voltar se a minha dor de cabeca e tontura nao passasse em uma semana. - O que devo tomar agora dotor? Ele respondeu: - Tylenol e descanso.

Candenses mais gordos

Novo estudo concluiu que os canadenses estao cada vez mais gordos. Essa estatistica nao e' so' para os nascidos aqui no Canada, mas tambem inclui todos os imigrantes que tem acesso a saude por aqui: eu e voce!

Uma pesquisa do Canadian Health Measures mostrou que 1/3 dos adultos estao acima do peso ou obesos. Mas a estatistica entre as criancas e' ainda mais assustadora. O mesmo estudo mostrou que 25% das criancas estao acima do peso ou obesas.

Os pesquisadores ficaram alarmados que a maioria da gordura e' localizada ao redor da barriga e e' fato que gordura ao redor da cintura, e' a mais perigosa , pois pode causar problemas cardiacos e diabetes. Os medicos e pesquisadores mediram a massa corporea (BMI - body mass index), tamanho da cintura, e gordura da pele.

O resultado mostrou que jovens entre 15 e 19 anos triplicaram o tamanho da cintura nos 20 ultimos anos.

Mark Tremblay,, que liderou a pesquisa comentou:

“Criancas e jovens do Canada estao se tornando mais altos, mas ao mesmo tempo mais pesados, gordos e fracos, alem de menos flexiveis do que a geracao passada.”

O reportagem concluiu que para mudar essa triste situacao, as pessoas tem que ter consciencia que devem reduzir o numero de calorias, fazer exercicios fisicos, e consumir muitas frutas, verguras e vegetais.

... to be continued

Fertilizacao em Vitro para moradores de Ontario

O governo de Ontario devera' financiar ate' 3 ciclos de Fertilizacao em Vitro para mulheres com menos de 42 anos, de acordo com Report divulgado na Quarta-Feira passada.

Um a cada 6 casais tem problemas de fertilidade e a maior barreira para estes casais e' com certeza o alto custo do tratamento de fertilidade.

Hoje, o custo de um ciclo de IVF e' cerca de $10.000,00
Por causa desses altos custos, muitos casais decidem implantar varios ovulos resultando assim em multiplos fetos: gemeos ou trigemeos. Em Ontario, a taxa de multiplos nascimentos em 2006 for de 27,5% comparado com 10% em anos anteriores. Essas gravidez multipla transforma uma gravidez normal em gravidez de risco e com ela altos custos para a Provincia na area medica durante a monitorizacao dessa gravidez de risco, aumento de exames e no parto com o aumento de nascimentos prematuros e suas consequencias.

A Provincia de Ontario quer reduzir essa taxa de gravidez multiplas para 15% em 5 anos e 10% em 10 anos.

Acredita-se que o valor a ser devolvido sera' atravez de Tax credit. Lembre-se que todos os exames pre-tratamento incluindo exames de sangue, analise de DNA, ultrasounds entre outros ja' sao cobertos pelo OHIP hoje.

Mas e os altos custos dos remedios? Hoje eles sao geralmente cobertos pelo Insurance oferecido pelas empresas no Canada.

Com tanta vantagem, um tratamento de IVF esta' ao alcance de todos aqueles que queriam ter filhos.

Mais informacoes em breve!

Abracos a todos,

Denise

De olho no desenvolvimento do seu filho

Como ja' dizia a minha mae: Toda mae e' coruja! Isso serve tambem para os papais. Eu particularmente nao vejo nada de errado em ser coruja. Eu tambem sou!
A gente acha os nossos filhos os mais bonitos do mundo...mas claro, eles tem caracteristicas suas e de seu esposo ou esposa. Claro que pra nos eles sao lindos!
Os filhos sao sempre perfeitos.....mesmo que nao o sejam sob o ponto de vista das outras pessoas, pra nos eles sao sempre maravilhosos....
Mas ate' que ponto a nossa corujisse pode atrapanhar nossos filhos?
Infelizmente, justamente por causa da corujisse, muitas maes e pais passam por cima de todos os possiveis problemas que o filho possa ter. Pais e maes estao sempre achando uma "desculpa" para problemas que os filhos tem:
Se o filho tem problema de comportamento: - E' uma fase!
Se o filho nao anda: - Ele vai andar!
Se o filho nao fala claramente: - E' uma questao de tempo, ele vai aprender!
Se o filho nao consegue comer com garfo e faca: - Tudo bem, eu dou pra ele na boca!
E assim a crianca cresce e os problemas crescem com ela, se tornando muito mais problematicos...
Aqui no Canada, todos sao incentivadas a aplicar um Checklist com os filhos desde bebe ate' 6 anos de idade. Na fase de bebe, os checklist sao mais constantes....Apos 24 meses, eles passam a ser aplicados uma vez por ano.
O importante e' que os pais sejam honestos consigo mesmo. A ideia e' identificar qualquer problema que possa surgir o mais cedo possivel para que seja corrigido enquanto e' tempo. Ignorar os sinais, vai trazer problemas para os proprios pais mais tarde, como dificuldade na escola, problemas de concentracao, problemas de socializacao, etc...
Entao esse e' um alerta para voce pai ou mae! Nao tem nada de errado em descobrir que seu filho nao e' perfeito, afinal ele e' humano!!!!
Nossa responsabilidade e' entender cada deficiencia e tentar remediar o mais cedo possivel. Ajude o seu filho!

Voce pode ajuda-lo, aplicando o Nipissing Developmental Screen. E' de graca para todos os moradores de Ontario. Geralmente eles sao enviados pelo correio e depois de alguns dia, uma enfermeira te liga pra perguntar o que voce achou do teste e se tem alguma duvida.

A Mel recebeu o dela de 18 meses e eu ja' apliquei. Vou passar pra voces:

--> Aplicar quando seu filho completar 18 meses:
Responda Sim ou Nao as perguntas abaixo:

1. Consegue identificar figuras num livro (Uma caneta, um bebe, um copo)
2. Usa gestos para se expressar (faz tchauzinho, aponta um objeto)
3. Segue instrucoes sem que voce geticule a ele (voce fala: Me traz seus sapatos)
4. Usa expressoes comuns (Acabou! mais! Em ingles: All-done! Oh-oh! )
5. Aponta pelo menos 3 partes do corpo (Cade o seu nariz?)
6. Fala mais de 5 palavras (CLARAMENTE)
7. Segura um copo para beber
8. Pega snacks com os dedos (golden fish, bolachinhas, peiscos pequenos)
9. Ajuda na hora de se vestir: poe uma mao aqui, enfia o pe na calca, etc.
10. Sobe e desce escadas (pelo menos sentado ou na posicao de engatinhar)
11. Anda
12. Abaixa para pegar um brinquedo
13. Puxa brinquedos (carrinho de bonecas, carrinhos, etc)
14. Consegue empilhar pelo menos 3 blocos
15. Mostra afeicao por pessoas, brinquedos e animais
16. Aponta alguma coisa que quer
17. Olha pra voce e foca no seu rosto quando voce conversa com ele.

Se voce mora em Ontario, pode fazer o pedido gratuito. Visite o site http://www.ndds.ca/

Boa semana a todos,
Denise

Clinica de Dermatologia de Primeiro Mundo

Como todos ja' estao carecas de saber, Assistencia Medica aqui no Canada e' publica. Entao se voce espera ir a um consultorio medico com instalacoes bonitas, esquece! A maioria dos consultorios e clinicas sao velhos. Muitos com carpetes velhos cinza e cadeiras do tempo da minha avo'. Como nao existe nenhuma competicao, os medicos nao investem um tostao em instalacoes. No hospital mesmo, tem cadeira quebrada e sofa velho. Tudo doado pelos pacientes. Seria injusta se nao comentasse do consultorio da minha amiga Any. Ela o montou com muito carinho e capricho e com certeza e' uma gracinha: tem um visual super clean e inviting para a criancada.
Essa semana fui a minha Family Doctor para consulta anual de rotina. Foi quando ela olhou pra mim e disse que ia me mandar para o dermatologista, pois eu estava com muita "skin damage"... Claro, peguei sol minha vida inteira! Quando eu era pequena, nao existia essa consciencia pelo uso do protetor solar. Entao a gente ficava exposto o dia inteiro na praia sem protecao nenhuma...
Mas anyway, ela me mandaria para um dermatologista! Pensei comigo mesmo: vai demorar uns 6 meses ate' conseguir um appointment.
Para minha surpresa, quinta-feira me ligaram do consultorio dizendo que eu tinha consulta na sexta-feira com o especialista. Achei otimo!
A clinica era mesmo de 1o mundo! Desde o tratamento, instalacoes, consultorio... Me senti nessas clinicas elegantes do Brasil. A assistente do medico, me deu um formulario de 3 paginas para preencher e fez um pre-assessment da minha pele. Somente depois chegou o medico de terno para conversar comigo. Era um indiano e parecia muito experiente. Me examinou, pediu para Assistente tirar fotos. Para ser honesta, achei que ele foi muito rapido. Passou todas as instrucoes para a Assistente dele. Ela me disse que ira me ligar a cada 15 dias para saber se eu estou usando filtro solar....enfim... meio paparicador! Agora no verao nao ha' nada a ser feito, mas com certeza no Fall terei que fazer um Chemical Peel que com certeza nao e' coberto pelo Ohip! e usar cremes para re-estruturar a pele... E' bom cuidar, pois afinal esse ano entrarei na casa dos enta!
Para quem tiver curiosidade, ai vai o site da clinica: www.icls.ca

Bom, vou curtir o sol.......

Abracos,
Denise

Seven Power Foods

Swiss chard
Parece espinafre? Meio copo tem 10 milligramas de lutein e zeaxanthin, carotenoids que ajudam a retrair e diminuir problemas de retina causados pelo envelhecimento. Isso e' o que dizem os cientistas na Oregon Health and Science University.
Dica: Refogue com alho e oleo de oliva.

-----------

Purslane
Pronuncia-se ''perslen". E' sem duvida rico em omega-3 e o mais saudavel de todos os omega-3. Essa erva tem um delicado sabor de limao.
Dica: Adicione o purslane no seu tempero do frango e leve para BBQ.

-----------

Goji berries
Goji berries sao bem conhecidas por aqui em deliciosos smoothie. O acucar natural dessas frutinhas ajudam a melhorar o nosso sistema imunologico e tambem podem reduzir o nivel de insulina (uma grande ajuda aos diabeticos). Pesquisa foi feita em ratos.
Dica: Bata essas frutinhas com iogurte natural e salpique aveia ou flax seeds.

-----------

Guava
Nossa conhecida Goiaba! Voce sabia que a goiaba tem uma alta concentracao do antioxidante lycopene que ajuda no combate ao cancer. Tomates e melancia tambem tem esse antioxidante, mas em menos quantidade segundo pesquisadores.

-----------

Beets
Beterrabas sao consideradas numero 1 em betaine e folato, dois nutrientes que reduzem o risco de ataque do coracao.

-----------

Cabbage
O repolho tem 22 calorias por copo e e' cheio de sulforaphane, uma substancia que aumenta a producao de enzimas que disarmam as celulas com cancer.
Dica: Coma refogada ou crua como salada. Adicione na maionese, e outras saladas, sopas e refogados.

-----------

Dried plums
As ameixas secas sao conhecidas desde o tempo da vovo'. Famosas por ajudar a soltar o intestino, ela tem sido ridicularizada. Uma coisa que poucos sabem e' que as ameixas pretas contem um alto teor de acidos neochlorogenic e chlorogenic acids, que sao antioxidantes que protegem contra o crescimento de celulas canceriginas.

---

Muitos vegetais e frutas nao sei a traducao em portugues, pois nunca usei esses vegetais no Brasil. Fui introduida a eles aqui no Canada, entao eu nao sei o nome em portugues e nem se sera' possivel encontra-los no Brasil tb. Espero que seja la' aonde voce more, voce consiga encontrar essas 7 foods preciosas!

Ah, para traducao, consulte o Blog da Mirela 4M ... Ela postou um dicionario super cool !

Bom apetite!

Cuidado com os Sucos de Caixinha da Dole

Se voce tem filhos pequenos ou se gosta de tomar os sucos de caixinha da Dole, por favor leia a reportagem abaixo:

http://www.cbc.ca/health/story/2008/11/19/iunit-drinkboxes.html#socialcomments

Abracos,
Denise

Baby Carrots: perigo ou nao para a saude?

A producao de Baby Carrots tem crescido numa velocidade frenetica. Elas sao pequeninas e gostosinhas, alem de ser praticas. Em estudo feito nos Estados Unidos, Baby Carrot virou mania nacional. Mais e mais criancas tem saboreado essas pequeninas como snak ou nas as principais refeicoes. Ate' as lanchotes da Disney tem oferecido baby carrots como complemento do sanduiche: Voce tem 2 opcoes: fritas ou baby carrot.

Mas voces sabiam que na natureza nao existe baby carrot? Nao, nao e' uma mudanca genetica... Ufa, ainda bem!
Baby carrot foi a ideia que um fazendeiro teve de aproveitar as cenouras feias, tortas, que o mercado nao absorveria. Ao inves de jogar fora, elas sao descascasdas e cortadas naquele formatinho atraente.

Recebi essa semana um email sobre a producao de Baby Carrots. Esse email era um alerta, pois no processo de producao, depois que as cenourinhas sao cortadas elas vao para um tanque com agua e clorina (cloro). Cloro e' cancerigeno entao as pequenas representam um perigo para a saude.

Como toda vez que recebo um email desse tipo vou pesquisar, nao foi diferente dessa vez. Achei na internet um documento tecnico sobre a producao de Baby Carrots (http://pubs.caes.uga.edu/caespubs/pubs/PDF/RR653.pdf) onde descreve o processo de Precooling and Chlorination. As dozes de cloro usadas sao de 75 to 100 ppm de free chlorine. Pra ser honesta, nao sou quimica e nao tenho a minima ideia do que isso possa significar, mas esses niveis sao aceitaveis e recomendados pelo orgao de Food Inspection.

Fui alem e tentei entender como leiga que sou se essa chlorine era usada em outros produtos da Industria Alimenticia. foi ai que fiquei surpresa. O orgao de Food Inspection recomenda o uso de solucao de chlorine muitas vezes em quantidades significantemente em todo processo de industrializacao. A falha do uso de chlorine em maquinas industriais ou o mal uso em termos de niveis pode ocasionar outbreaks de salmonela e outras bacterias como o ocorrido a pouco pela Maple Leaf... Ah, e o peixe quando pescado, tambem vai para um tanque de cloro (tal qual as mini carrots), so' que com concentracoes muito maiores. Pesquisei ate' em sites brasileiros, e essa pratica ocorre por la' tambem.

Dai a minha pergunta? Estamos em risco a cada vez que ingerimos alguma coisa? Como saber o que e' aceitavel em termos de produtos quimicos e o que nao e'?

Vacinas Canada X Brasil

Mais e mais familias estao chegando do Brasil com filhos pequenos. Entao sempre fica aquela duvida e aquela perguntinha: Mas e as vacinas? Quais sao as diferencas? Meu filho estara' imunizado no Canada?

Essa foi a maior preocupacao da Patricia e do Frank, que acabaram de imigrar para o Canada vindos de Brasilia. Eles estao morando aqui ha' 2 meses e tem uma filhinha linda de 15 meses: a Bruna. A Paty fez uma super pesquisa e traduziu todas as vacinas que a Bruna tomou no Brasil e levou para o medico aqui validar. E fez mais, ela preparou para todos uma tabelinha com as vacinas Brasil / Canada!

Note. As vacinas descritas nas colunas Canada sao free - cobertas pelo OHIP. Exitem outras opcionais tipo Hepatite, Rotavirus e outras que voce pode pagar particular. Fale com o seu pediatra sobre isso.

As vacinas descritas na coluna Brasil sao algumas pagas e outras de graca.

OBRIGADA Paty!!!! Temos certeza que sua planilha ira ajudar muito novos imigrantes com filhos pequenos.

Ah, outra coisa que acho que nao mencionei no meu blog antes e' que o pediatra (primary care) nao precisa de referencia do Family Doctor. Voce pode ligar e marcar consulta diretamente com o pediatra de sua escolha.

Abracos a todos,
De

Saude no Canada (baseado em Ontario)

Ola' amigos,

Muitos blogs ja' falaram sobre esse assunto e sempre ouco muitas perguntas do tipo: mas e como e' a saude ai no Canada??

Assunto polemico e tao importante, ne'? Na verdade, cada um tem uma visao e experiencias diferentes. Acredite, a visao das pessoas muda com o tempo! Ja' li muita coisa, e as vezes ate' acho engracado, pois a maioria dos blogs que ja' li tem uma visao bastante diferente da minha HOJE... Por favor nao me entendam errado.... mas muitos relatos que leio, faz me lembrar o que pensava e minhas experiencias de 10 anos atras. Isso e' legal! Vejo que novos imigrantes ainda passam pelas mesmas coisas que passamos. Desejo a todos muito sucesso e torco muito pelas novas familias que chegam! Sei como e' dificil os primeiros anos, principalmente no lado emocional!

Mas vamos falar de Saude.... A saude no Canada e' publica, e tem SIM muitos problemas exatamente como no Brasil, mas de uma maneira geral as coisas funcionam.

Quando morava no Brasil tinha plano de saude particular com os melhores hospitais de SP, como Oswaldo Cruz, 9 de julho....Qualquer coisinha que sentia corria para o pronto socorro e era atendida prontamente. Esperava um pouquinho e' claro, mas sempre era atendida em cerca de 1/2 hora.

Aqui no Canada as coisas nao funcionam assim: Se voce for ao pronto socorro de um hospital pode ficar esperando por horas: eu digo 2, 3, 4, 5 horas para ser atendido! Assustados? Bem deixa eu explicar como e' o sistema aqui.

Assim que voce chega ao Canada voce e sua familia tem uma carencia de 3 meses para receber o Health Card. Nesse tempo e' aconselhavel que voce tenha um Seguro Saude just in case voce ou alguem de sua familia fique doente.

Sempre faco um Health Insurance para os meus pais quando eles vem pra ca' passear (just in case).

Passado esses 3 meses, voce deve escolher um Medico de Familia (Family Doctor). Esse medico e' um medico geral. Ele tera' um historico de tudo o que voce tiver ao longo da sua vida. Ele inclusive faz os exames anuais. Se voce tiver algo que precise de um especialista, tipo dermatologista, ginecologista, etc, e' o medico de familia que faz o pedido e marca a consulta para um especialista. Por um lado, isso e' otimo, pois tendo um historico de tudo o que se passa com voce ele pode prevenir e diagnosticar um problema com mais rapidez.

Para escolher seu Family Doctor voce vai no site abaixo:

http://www.cpso.on.ca/

Opcao Doctor Search.

Meu conselho e' que assim que voce tiver o seu OHIP nas maos, entre nesse site, escolha o seu medico, ligue para ele e marque um apointment. Diga que voce esta' procurando um Medico de Familia.

Voce nao precisa estar doente. O importante e' ter um medico pra voce.

A 1o consulta sera' uma entrevista. Voce pode fazer perguntas pra ele tambem. Alguns medicos sao otimos e outros sao curtos e grossos.


Mas e se voce nao gostar do medico?

Se voce nao gostar e' so' nao marcar o seu exame anual e procurar outro.

A qualquer momento voce pode trocar de Family Doctor. Quando voce ja' tem um historico com ele, voce tera' que pagar uma taxa para trasferir seu historico para o novo medico. Cada um cobra diferente, mas em geral e' $ 25.00 ou 35.00

Muita gente nao sabe que voce como paciente pode ter a copia de todos os exames que fizer. Mas tem que pedir. O medico nao pode te negar. E' um direito seu.


Mas e se ficar doente? Aonde vou?

Se voce ficar doente tipo febre, flu, coisas simples, voce pode ate' ligar pra o seu Family Doctor, mas muito provavel voce nao conseguira' um apointment rapido. Se conseguir otimo. Senao voce vai a Walking Clinic. Existem varias espalhadas por todas as cidades e com certeza uma perto de voce. Algumas Walking Clinics abrem somente durante a semana em Business Hours e outras abrem 7 dias por semana. Voce sera' atendido em um tempo razoavel e um relatorio sera' mandado para o seu Medico de Familia. Se for algo mais complicado, o medico que te atendeu na Walking Clinic te encaminhara' ao Hospital.

Para achar uma Walking Clinic perto de voce acesse o site abaixo:

http://www.ziplocal.com/find/walk-in-clinic-in-toronto?gclid=CM2As472l5MCFQeYQAodlGrTYw


Mas quando vou ao Hospital?

O setor de Emergencia dos Hospitais atendem as pessoas em situacoes criticas. Isso nao significa que voce nao pode ir ao Hospital. Significa apenas voce podera' esperar por horas e horas (Isso me lembra daquelas longas esperas do INPS, nao? Bem, parece mesmo!). Na verdade cada paciente que chega passa por uma triagem e recebe uma nota de prioridade... Eles irao te atender com certeza, mas tudo dependera' de quantos estados criticos no momento e qual e' a prioridade do seu caso.


E se eu precisar de um Especialista? Ginecologista, Dermatologista, etc.?

Seu medico de familia tem uma relacao de medicos especialistas que ele trabalha. Mas voce pode escolher o seu proprio especialista e pedir a ele para referir voce para o medico que voce queira.

Se o medico te pedir um exame, ele geralmente te da' uma guia da clinica que ele trabalha. Tambem nao significa que voce tem que fazer naquele lugar. Voce pode escolher outro lugar e marcar voce mesma o apointment para o seu exame e usar a mesma guia (da outra clinica) sem problemas.

Aqui no Canada nenhum apointment com especialistas e' tao imediato. Bem! Depende do problema. Se a situacao for critica o paciente e' prioridade. Em geral, tudo tem fila e tudo demora.

Como ainda tenho muito a falar sobre Saude no Canada, vou resumir falando da nossa experiencia ao longo desses 10 anos....

Nossa experiencia

Quando chegamos ao Canada nao sabiamos como a saude realmente funcionava. Era assustador o fato de ser publico, mas achavamos que iriamos encontrar sempre bons medicos. Apos 3 meses, escolhemos nosso Family Doctor. Pra falar a verdade nao gostei muito dele mas resolvi tentar. No 1o exame preventivo anual percebi que ele so' fazia o papanicolaou e um exame e sangue (no Brasil fazia tambem ultrasound). Perguntei o por que e ele respondeu que na minha idade eram somente esses exames que sao feitos. O medico me atendia "a jato" e eu mal tinha tempo de fazer perguntas (nao que eu soubesse naquela epoca elaborar tantas perguntas assim em ingles).

Lembro que uma vez o Marcus ficou doente e fomos ao Hospital....Esperamos por 4 horas. Meu bumbum estava ficando quadrado. Estava a ponto de xingar todo mundo. Entao resolvemos ir pra casa sem ser atendidos, quando levantamos eles chamaram. O medico nao deu muita atencao e nos atendeu em 2 minutos. Receitou Tylenol. O Marcus ate' hoje brinca: Ficou doente no Canada? Tylenol e cama!

Lembro uma outra vez que estava com um probleminha na minha vista e fui a Walking Clinic. Eu ja' sabia o que era, e so' queria mesmo a receita pra comprar o colirio. Voces nao acreditam, mas a medica que me atendeu nao sabia o que era e depois de folhar um livro, me falou: - voce tem chicken pox no olho. Ai eu nao aguentei! Nao queria ser mau educada, mas nao deu outra, eu levantei da cadeira e disse: - Nao, eu nao tenho chicken pox. Voce nao sabe o que eu tenho? esperei..... Bem, obrigada pela consulta. Pode ficar com a receita. Sai de la' e fui a outra Walking Clinic e o medico quando me viu acertou na mosca. Foi ate' uma consulta rapida. Eu teria ido a 100 Walking Clinic no mesmo dia se necessario. (Ah, eu poderia ter marcado consullta num Oftamologista direto, o problema e' que era urgente).

Depois de 1 ano, comentando com uma colega de trabalho ela me indicou a medica dela. Bem liguei e ela nao estava pegando novos pacientes, mas tinha uma outra medica aceitando... Entao resolvi trocar e marquei um apointment para ambos: meu marido e eu. O resultado foi muito positivo. Ela era um amor! Nao tinha pressa. Expliquei como era tratada no Brasil, os exames que fazia e ela me disse: - Nao quero mudar nada. Vamos fazer como voce esta' acostumada. Adoramos.

Nos anos que se passaram, essa minha medica vivia insistindo: - Mas, quando vem as criancas? Entao eu fui bem clara: - Tenho medo de ter filhos no Canada. Na verdade tenho medo do parto, pois ouvi dizer que voces so' fazem parto normal e cesaria em ultimo caso (so' emergencia). Eu nao quero ter parto normal, entao nao vou ter filhos aqui. Ela virou pra mim e disse: - E' verdade, aqui parto normal e' normal! Cesaria so' em ultimo caso, mas somos abertos e podemos conversar sobre o assunto. Fica gravida e depois a gente ve e que faz!

Ano sai, ano entra e resolvemos ter nosso bebe. Assim que fiquei gravida fui ao medico e pedi um u/s. - Ah nao, u/s aqui so' com 11 semanas. E entao eu disse: - Quero com 7 semanas, pois quero ter certeza que o feto esta' posicionado no utero corretamente e nao e' uma gravidez etopica. So' entao consegui. Pedi tambem pra que ela me mandasse para um Obstetra (especialista). A principio ela tentou me convencer a fazer parto normal. Ela mesma faria o parto. Ela e daria o # do BIP e assim que eu entrasse em Labor ela seria chamada. Eu disse NAO. Agradeci, mas eu queria ser vista por um Obstetra e ja' tinha ate' o nome da medica. Ja' tinha feito a minha pesquisa!!!

So' consegui apointment com a Obstetra quando eu estava com 20 semanas! Serio! So' com 20 semanas. Ate' la' fui vista pela minha medica de familia e todos os u/s e exames foram pedidos por ela com copia para a minha Obstetra.

Pra resumir, insisti em ter cesaria. A OB foi super legal, mas claro tambem tentou me convencer a ter normal sem sucesso. Escolhi o dia do parto da minha filha e tudo foi maravilhoso. Desde a anestesia, o parto, as enfermeiras. Nao posso reclamar de nada. Consegui ate' ficar num quarto particular. Aqui nao tem luxo. Os hospitais sao simples, mas as coisas funcionam.

Infelizmente a minha Medica de Familia teve filhos tambem e mudou de Provincia. Ela esta' morendo em Calgary. Entao troquei de novo! Estou feliz com a minha medica hoje. Bem, agora ja' sei bem como e' o esquema por aqui, entao nao posso reclamar. Minhas expectativas tambem mudaram bastante ao longo desses anos.

O que aprendemos: - Voce tem que se sentir confortavel e confiante com o tratamento que esta' recebendo. - Nao aceite se voce sentir que nao esta' certo, discuta! - Nao espere um tratamento carinhoso, e mas exija um tratamento profissional. - Faca o seu homework antecipadamente: na escolha do seu medico, pesquise sobre os seus sintomas, etc. Aqui, como em qualquer lugar do mundo, existem profissionais bons e ruins. Nao gostou: troca! Troca quantas vezes forem necessarias (exatamente como voce faria no Brasil). - Tenha em mente que a saude aqui e' PUBLICA.

Boa sorte,

Denise