Uma princesa para a minha princesa

Fiz rapidinho e mudei de planos varias vezes. A ideia era fazer um castelo, mas depois desisti.... A festinha foi pequena com os amiguinhos mais chegados. Ando trabalhando tanto que nem organizar as festinhas consigo mais... Apesar de que deu tudo certo!!! Eu sou super critica, mas tenho que confessar que o bolo estava uma delicia.... Mas como um bolo de creme dos anjos e morangos frescos poderia dar errado, nao e'?

Abracos a todos,
De

Triste historia. By Paula C.

Nos que temos filhos, precisamos estar sempre alertas no que esta' acontecendo por ai. Esse caso e' serio e muito triste.

Phoebe tinha 15 anos, era bonita, atraente, inteligente e gentil. Phoebe se mudou da Irlanda para Western Massachusetts e matriculou-se no South Hadley High School. A escola fica numa area de classe media que abraca o Rio Connecticut. Phoebe tinha uma nova casa, num novo pais; Tinha uma nova escola e uma nova cultura. Ela era "the new girl" da South Hadley High e teve um breve "namorico" com um dos Senior boys, jogador de football do time da escola e sendo assim, passou a ser alvo de garotas ruins e invejosas. Elas achavam que Phoebe nao sabia "o lugar dela" e que ela era uma intrometida e que por isso tinha que pagar...

Muitas criancas e adolescentes sao implicantes e ruins mas essas meninas foram muito mais longe, elas comecaram a perseguir Phoebe a chamando de "Irish Slut"! As perseguicoes, os palavroes e as ameacas eram inumeras e nao parou por ai...As meninas malvadas tambem faziam cyber bullying e programaram o estupro em que Phoebe ia ser a vitima...Com a ajuda de dois colegas da escola, Mulveyhill e Austin Renaud, de 18 anos, Phoebe foi estuprada...

Em meados de Janeiro, quando Phoebe caminhava de volta pra casa, as "mean girls" jogaram latinhas de refrigerante nela, enquanto a perseguiam de carro. Phoebe continuou caminhando e quando chegou em casa, entrou no seu closet e resolveu dar fim ao sofrimento dela. Phoebe se enforcou e a irma de 12 anos a encontrou.

Como se nao bastasse tamanha frieza e crueldade, as meninas malvadas comemoraram a morte de Phoebe pela internet, nas paginas do Facebook. Elas fizeram um "get together" numa cabin, em Holyoke, dois dias apos a irma de Phoebe ter a encontrado morta. Alem disso, uma das meninas estava extremamente orgulhosa de como mentiu e enganou os policiais quando foi investigada. Investigada??? Entao a escola sabia do bullying?? Sim, a escola e todos que trabalhavam la sabiam que Phoebe estava sendo perseguida e NADA FIZERAM pra impedir tamanha marginalidade!

Ate quando isso ainda vai acontecer?? Quantas Phoebes precisam ir embora para algo ser feito neste mundo contra bullies?? A falta de consequencias desde a fase infantil gera adolescentes crueis e sem limites. Sera que sao todos os pais que se preocupam se os filhos estao bullying alguem? Ou sera que a maioria so pergunta aos filhos se eles estao sendo bullyied? Voce sabe se voce tem um bully em casa?

Como se "bully proof" uma crianca? Ensinando o famoso: "Olho por olho, dente por dente" ou colocando-os na bolha da protecao? Sera que e por ai? Na minha modesta opiniao, incentivar o olho por olho so leva os ja inclinados a agressividade, ao extremo e evitando a escola e o contato com outras criancas, nao os prepara para vida. Sim, porque a vida e' doce, mas tem muitas camadas amargas, e e' contra elas que temos que ensina-los a lutar.

Essa triste historia de Phoebe, como outras que infelizmente vem acontecendo no mundo, so me faz refletir o quanto e' importante pra nos pais, conhecermos nossos filhos. Precisamos estar atentos a sinais, assim como tambem precisamos conversar muito com as criancas e deixar sempre o "canal aberto". Um dia a adolescencia vai chegar e estaremos a disposicao pra ajudar no que for preciso. A comunicacao entre pais e filhos pode evitar muitos problemas, como por exemplo, esse triste fim de Phoebe.

Pais, e' importante que desde cedo voces estejam atentos aos sinais: se seu filho bate nos amiguinhos, se ele nao consegue brincar em grupo, se ele joga objetos nos outros. Nao feche os olhos a nenhum sinal. Ja' vi muito pai falar: - ele e' muito pequeno ainda, nao sabe....
Mas pensem no futuro, quando eles forem adolecentes voces sofrerao se eles forem vitimas de bullying ou se forem indiciados e presos por serem os causadores de bullying.

http://parenting.blogs.nytimes.com/2010/04/01/the-parents-of-the-bully/

Para minha filhotinha...

Halloween limitado

Esse ano o Halloween foi para as criancas. Confesso que estava meio tensa com toda essa onda de gripe suina, entao resolvemos seguir o conselho dos journais: Limitar o numero de casas para o Trick or Treat.

Entao para complementar resolvi de ultima hora fazer uma festinha de Halloween para as criancas! Convidei somente criancas da idade das meninas, e eu a Sara e a Dyan listamos 13 atividades entre elas colorir, estorinhas, danca, etc... Dai a pergunta foi: portugues ou ingles? Resolvemos que seria em ingles, afinal estamos no Canada... E' a mesma coisa que estarmos no Brasil e falarmos para as criancas em Chines. E para as criancas, a lingua natural delas e' o ingles.

Foi uma tarde muito gostosa. O Trick or Treat comeca as 6:00 pm e foi muito engracado quando a primeira crianca bateu na porta. As criancas aqui em casa estavam correndo no hall envolta de escada. Quando abri a porta, estava a familia inteira de um menininho de mais ou menos 1 ano e meio vestido de Joaninha. Ou era uma menina? Sei la'... So' sei que parecia ser o 1o ano de Trick or Treat da crianca e os avos, pai, mae, tia, todos babando na crianca.... As criancas aqui em casa (Vanessa e Melissa, meus; Samuel, filho da Sara e Gilberto; Sara, filha da Cristina e Ricardo; Natalia, filha da Elaine e Claudio e Eduardo, Helena e Luisa, filhos da Marilena e Sergio) correram para a porta, mas como estavam todos correndo comecaram a tossir sem parar. A familia inteira olhou pra mim e nao deu outra comecei a rir... e falei logo: eles nao estao com gripe nao, estavam todos correndo e' por isso que estao tossindo tanto.... A familia deu risada tambem!

Apos as 6:30 chegou a nossa vez de sair as ruas.... mas seguimos o conselho dos jornais e da maioria do pessoal que conversei: somente fomos nos vizinhos mais proximos. O legal e' que fomos todos juntos: 3 familias e as criancas.... Foi divertido!

Abracos e boa semana a todos,

Denise

Batizado Canadense

Apesar de nossas filhas terem nascido aqui, o batizado da Ne foi la' no Brasil...guardo lembrancas maravilhosas naquele dia em que a Ne foi batizada pelo meu irmao e minha cunhada. Lembro da minha sobrinha na epoca com quase 4 aninhos (mesma idade da Vanessa hoje), sentadinha conosco no banco da Igreja quietinha! Nossa, hoje sei como comportada ela foi e na primeira oportunidade vou cumprimentar a Andreia por tanta educacao.
Enfim, tinha planejado o batizado da Mel tambem no Brasil, mas meu pai ficou doente e os planos mudaram e como eles ja' vinham para o Canada para o meu aniversario, resolvemos fazer o batizado por aqui mesmo.
Por incrivel que pareca, as vezes a gente planeja planeja, mas apesar de nao acontecer nada que queriamos, no final tudo da' certo.

Eu sou uma pessoa que tenho um respeito profundo por todas as crencas e religioes.. Tenho amigos com diversas crencas e nao me importo em visitar as igrejas deles quando acontecem cultos ou missas especiais ou de final de ano...afinal acredito que Deus e' um so'!
A pedido da minha mae, optamos uma igreja portuguesa. Minha mae nao entende ingles e ficaria muito dificil pra ela acompanhar uma missa em ingles.
Como pertinho de casa tem uma, resolvi fazer uma visitinha pra saber como as coisas funcionam por aqui...
Ao chegar a igreja o padre que rezava a missa era brasileiro. Para minha surpresa as coisas por aqui sao bem mais simples: nada daqueles cursinhos chatos e obrigatorios, nao tem complicacao e e' totalmente de graca. Escolhi a data e a moca da Sacristia me disse que o Batismo seria celebrado durante a missa. Passei os nomes dos pais, padrinhos e crianca e pronto!

Na semana do batizado peguei uma gripe daquelas... Eu que tinha planejado uma festinha, chamar os amigos mais proximos, nao tinha energia pra nada, entao acabei nao fazendo nada, somente um bolo que nao sei aonde achei energia pra fazer.

Chegamos a igreja 5 minutinhos antes de comecar a missa. As minhas duas meninas nao paravam. Nenhumas das duas queria ficar sentada e depois de algumas broncas, e desgaste em vao resolvi deixa-las livres. Durante a missa toda as duas iam de um banco (onde estavamos) para o outro (aonde a Dyane, a baba delas estavava sentada). A missa foi muito bonita e toda dedicada a Melissa. Sobimos no altar varias vezes e ao final o padre encerrou fazendo uma oracao especial pra mim: mae da Mel. Foi um dia muito especial e inesquecivel!

Abracos,

De

A primeira aula de Ballet a gente nunca esquece....

Nas minhas recordacoes de infancia, as aulinhas de Ballet deixaram saudade... Como eu adorava! E como era maravilhoso subir ao palco pra dancar um espetaculo no final do ano... Eu nao tinha nem nocao de quanto os meus pais gastavam na fantasia, so' sabia que aquele momento era magico! So' hoje eu sei como os pais se sacrificam para proporcionar momentos de felicidades aos filhos...

... Como nao poderia ser diferente, quero que minhas filhas facam Ballet tambem...claro, se elas gostarem e quiserem... Vanessa ficou toda entusiasmada quando fiz a inscricao dela. Na Academia de Ballet, eles ja' me deram um papel com o uniforme de Ballet que deveria ser comprado e os lugares onde encontraria. Nao pude ir pra casa sem antes comprar o tal sonhado uniforme, pois a Vanessa nao parava de falar. As sapatilhas da Capezio e o outfit da Mondor nao ficaram nada barato. Foram quase 100.00 entre sapatilha, meia, colant and saia. A Academia exige que as alunas usem aquele famoso coque no cabelo, mas as pequeninas sao liberadas desde que o cabelo esteje preso em rabo-de-cavalo.

O primeiro dia de aula foi esperado como se fosse um presente de Natal..e chegou! Vesti a minha pequena e fiz um rabo com perfeicao e la' fui eu.

A maioria das maes deixam as criancas na sala e esperam la' mesmo na anti-sala. Minha pequena estava la' ao som de piano em seu primeiro dia de aula e eu nao podia ve-la!!!

Na anti-sala estavam eu e mais umas 5 maes esperando as filhas.... Todas pensativas e quietas... afinal ninguem se conhecia, mas estavamos la' por causa das nossas pequenas dancarinas..

Comentei: - Como gostaria de ser uma mosquinha nessa hora, e dar uma espiadinha nas meninas...
Pronto, quebrei o gelo!
- As outras maes falaram - Eu tambem!

Entao nos introduzimos... afinal, uma das maes comentou: - estaremos aqui sentadas a ano inteiro, ou quem sabe por anos, esperando as nossas meninas!

Comecei a conversar com a mae que estava sentada ao meu lado. Ela me disse que a Academia era super seria, e que as sobrinhas delas eram alunas ha' anos, e quanto o espetaculo de final de ano era maravilhoso.. e relatou o quanto a filha dela de 3 aninhos estava entusiasmada com aquela dia. Eu disse que a minha tambem e lagrimas comecaram a cair dos olhos daquela mae. Confesso que fiquei emocionada tambem, afinal, nos maes vivemos e sentimos as emocoes dos nossos filhos, nao e!


Engracado como muda-se o pais, muda-se a lingua, os costumes, mas emocoes e sentimentos sao sempre os mesmos!


Agora aqui em casa, o desenho preferido e' Angelina Bailarina!

Mas ela e' mesmo uma graca, voces nao acham?

Denise

Monsters in the Closet!!

De algumas semanas pra ca', a Vanessa teima em nao querer dormir mais no quarto dela. Ela esta' no quarto e de repente comeca a berrar e sai correndo em direcao ao meu quarto. Quando a gente pergunta o que foi, ela so' diz: - I am afraid!

De tanto insistir, ela contou que tinha Monstros no quarto dela. Perguntei aonde? E ela me disse: - Olha mami, ele esta' la' atras da porta!

Naquele momento, nao invalidei o que ela estava me falando, mas tambem nao disse nada. Confesso que nao estava preparada para aquela situacao e fiquei com medo de dizer: - Ah, monstros nao existem... A unica coisa que decidi fazer depois de uma parada pra pensar foi: - Ta' bom, dorme com a mamae e o papai hoje!

Entao fui pesquisar.....

De acordo com psicologos, esse medo e' normal e ocorre em criancas entre 3 e 5 anos de idade. Fiquei surpresa quando li que e' um Bom Sinal! E' sinal que eles estao alertas ao que se passa ao redor deles e estao desenvolvendo a Imaginacao!!!

Como criancas nessa fase estao alertas, eles percebem e muitas vezes nao entendem muito bem o que esta' ocorrendo, mas estao processando. Por exemplo, um filme, uma noticia que os pais estao ouvindo, ou vendo na TV, uma cena, a morte de um parente, algum comentario sobre violencia, as vezes ate' troca de escola, mudanca de casa, o nascimento de um irmao sao triggers que fazem com que a imaginacao das criancas trabalhem a todo vapor.

Mas como nos, pais, podemos ajuda-los a resolver esse problema?

A primeira coisa: Nao minimize o sentimento deles! Nunca diga: mostros nao existem... Nao existem para voce, mas existe para o seu filho! E para a crianca, os monstros sao mesmo reais!

A Vanessa ate' me descreveu como o mostro looks like. Entao mais um motivo, para eu respeita-la.

Existem algumas ideias que pais e psicologos publicaram e que podem ajudar a resolver ou minimizar esse medo, mas a solucao nao e' receita de bolo e pode funcionar para algumas criancas e nao funcionar para outras.

Lista de Ideias:

- Com a crianca, conduzir uma procura a mostros antes de dormir, como uma brincadeira. Se voce tiver um checklist em papel e uma caneta melhor e mais divertido. Olhe debaixo da cama, dentro do armario, atras da porta, e ao final mostre a lista ticada para crianca e diga: De acordo com o nossa procura, todos os mostros foram embora!

- Algumas criancas sentem-se melhor se tiverem um bichinho de pelucia ou animalzinho. Compre e presentei numa surpresa. Quando a crianca abrir, diga: - Esse bichinho vai te proteger na hora de dormir e nao deixara' nenhum monstro chegar perto de voce!

- Uma outra solucao e deixar o cachorro ou gato da familia dormir no quarto com a crianca. No meu caso nao funciona, pois a Angel so' dorme no meu quarto e ela ficaria chorando a noite inteira chamando por mim.

- Deixar a crianca desenhar um monstro, e depois num outro papel, fazer a crianca desenhar um monstro com medo indo embora...

- Comprar um anjinho e colocar na cabeceira da cama da crianca.

- Cantar uma musica pra dormir e dica que aquela musica espanta todos os monstros e males.

- Rezar com a crianca antes de dormir e explicar que o Papai do Ceu protege as criancinhas de todos os monstros e males

- Dar a crianca um spray anti-monstro (agua e perfume)... Quando a crianca tiver medo ela sprays sente o cheiro. O spray devera' derreter todos os monstros.

- Sentar com a crianca e conversar sobre o assunto. Juntos pais e filho podem a chegar a conclusao de como resolver o problema.

Somente cada pai e mae sabe a melhor estrategia para lidar com o problema. No meu caso, o que eu nao quero e' causar nenhum tipo de trauma, entao vou tentar de tudo.

Depois eu conto o que deu certo!!!!

Se seu filho esta' passando ou passou por essa fase, por favor divida conosco o que voce fez para resolver o problema!

Obrigada,

Denise

Criancas na Moda: Onde Comprar?

Sempre recebo muitos elogios com as roupas das meninas e muitas pessoas, inclusive vizinhos, me perguntam aonde eu compro roupas pras criancas. Nao que eu seja fashion specialist em moda infantil….na verdade deixo esse cargo para a Lilian, pois ela ama moda e adora estar na moda tambem, mas vou passar pra voces as minhas lojas preferidas em moda infantil aqui no Canada.

1. Children's Place
Empresa americana leader em moda infantil e de fabricacao propria, um lugar que gosto muito e' o Children's Place: http://www.childrensplace.com/ La' voce encontra roupas do dia dia com qualidade e precos bem acessiveis. Bem, minha dica e' sempre esperar os Sales. No release da colecao tudo e' preco cheio, entao volto em 15 dias e esta' tudo mais barato. A Children's Place tem um card. Voce pode aplicar e receber 10% off em todas as suas compras. O card e' acumulativo e voce comeca a receber o desconto depois de 200.00 dollares gasto na loja.

2. Bonnie Togs
Outra loja que sempre dou uma olhadinha e' a Bonnie Togs: http://www.bonnietogs.com/. Eles tem marcas bem famosas como a Carters e a Oshgosh.

3. Please Mum.
Finalmente uma designer infantil canadense. http://www.pleasemum.com/ Originaria de Vancouver, a Please Mum tem varias selecoes para criancas ate' 12 anos. O tamanho deles e' menor que os das empresas americanas. As vezes voce vai la' e encontra coisas bonitinhas e as vezes nao encontra nada. O preco e' meio salgadinho pela qualidade oferecida, mas sempre vale a pena dar uma passadinha e verificar as novidades de cada estacao.

4. O.K Kids
Maioria das lojas em Quebec. Aqui em Ontario voce encontra pouquissimas lojas. A OKKIDS oferece roupas de recem-nascido a 12 anos de idade das marcas: Krickets, Baby Bell, Baby Gro, Kaboo, Absorba, B.T. Kids, C'est la vie, Gusti, Calin Caline and JoJo. O Website deles e' www.okkids.com Eles tem muitos conjuntinhos e voce encontra la' tambem vestidos de festa, batizados, etc… A selecao e' bem francesa.

5. Gymboree
E' a minha loja preferida para roupa de criancas. http://www.gymboree.com/ Principalmente para roupa de sair. Para as meninas e' um show. Tem tudo igual, desde a roupa, sapato, sandalias, acessorios do cabelo. A colecao deles seguem temas. Por exemplo, nesse verao, dois temas que eu gostei muito eram os de Melancia e de Conchinhas. Para o tema melancia, tinham coisas lindas, bluzinhas com melanciazinhas, vestidos, bermudas, uma serie de pecas todas seguindo as cores rosa, vermelho e verde. O tema de conchinhas estava uma fofura tambem. Acabei comprando para as meninas batinhas azuis com aplique de conchinas, bermudas brancas. Presilha de conchinhas para os cabelos. Mas o quente mesmo foi um vestido que eu comprei para a Vanessa de algodao com lindos apliques de conchinhas. Ah esqueci do tema das Joaninhas no Spring passado. Muiiiito fofo!!! Para os meninos, os temas eram carros e barcos. Muitas bermudonas com camisas.

6. GAP Kids
Estilo esporte, a GAP tem algumas pecas chaves. Na minha opiniao, os meninos tem mais selecoes do que as meninas. Mas confesso que quando a GAP esta' em promocao, os precos compensam!!! Nao se esqueca de visitar sempre o final da loja aonde os Sales estao. Principalmente na troca de estacao!

7. H & M, Winners, ToysRUs and Old Navy
Na H & M voce tambem vai achar algumas pecas legais para a criancada. Tanto para meninos ou para meninas. A agente da Vanessa recomendou a H&M como loja de escolha para outfit de auditions.
Na ToysRUs voce tambem encontra alguma coisa para bebes e criancas ate' 4 anos. Nao mais de 4 anos. Comprei um conjuntinho de verao la' para a Vanessa que foi uma fofura. Na gravacao de uma propaganda que a Vanessa fez, a camareira elogiou o outfit e nem quis trocar. Ela acabou gravando o comercial com a propria roupinha que comprei la'.
Apesar de achar a Old Navy meio desorganizada, voce tambem encontra coisas legais para a criancada. A Old Navy e' do grupo da GAP, so' que qualidade um pouquinho inferior e precos mais baratos. E' uma excelente opcao para roupas do dia a dia.

8. Lojas de Departamento: Sears and The Bay
Geralmente recorro a Sears ou a The Bay em ultimo caso. Sabe quando voce esta' procurando algo e nao encontra em nenhum lugar? Entao da' uma passadinha na Sears e na The Bay.

9. Supermercados: SuperStore (Joe), Walmart and Zellers.
Joe Fresh e' uma marca que esta' crescendo na area infantil nos ultimos meses e tambem foi indicada pela agente da Vanessa como opcao de roupa basica para as auditions. http://www.joe.ca/en/clothing/fall_2009_collection/kids_look_book/ A colecao deles tem geralmente pecas em cores pasteis bem interessantes e e' encontrada nos supermercados: SuperStore e Lobblaws. Eu particularmente considero a Zellers e o Walmart no mesmo nivel para moda infantil. Tanto Zellers como Wallmart oferecem roupas de qualidade bem inferior que as outras marcas anteriores e ficam feias em poucas lavadas. E' bom lugar para meias, calcinhas, cuequinhas, chinelos, pijamas, etc… mas so'. Minha experiencia: As poucas pecas que tinha comprado para Vanessa na Zellers e Wallmart nao duraram para a Melissa. Tive que doar tudo pois com o tempo ficaram desbotadas e desfiguradas. Em compensacao, outras marcas duraram para as minhas duas filhas e ainda guardei, pois estao bonitas o suficiente para serem usadas por uma terceira crianca.

10. Outras Brand Stores.
A Tommy, a Mexx, entre outras tambem oferecem colecoes infantis e apesar do preco mais salgado, sempre vale a pena dar uma passadinha principalmente quando estao on Sale!

Boa sorte e boas compras!!!

Ser mae e' muito mais do que um parto!

Outro dia, acessando o Orkut de uma amiga me deparei com um slogan e uma foto horrivel. Mostrava uma cruz vermelha com uma bonequinha crucificada e dizia:

Cesarea? Minha barriga nao tem ziper! Nao obrigada!

Ao lado da cabeca da bonequinha crucificada na cruz vermelha tinha uma especie de bandeira. Achei super ofencivo e quase nao acreditei no que estava vendo. Tao radical que lembrei do Hitler e seu movimento em pro' de uma sociedade pura.

Resolvi entao fazer um research na net e encontrei mais radicalismo. Enquanto eu lia o artigo dizendo que cesaria nao e' parto, que voce so' se sente mae quando sente o seu bebe, etc, etc, etc... Pensava, nossa! Como podem existir movimentos radicais como este e como as pessoas possam aderir a esse tipo de radicalismo.

Sabe, nos meus ensinamentos aprendi a Nao Julgar o Proximo! em qualquer circustancia. E confesso que respeito o fato de pessoas acharem que a forma mais pura de trazer um bebe ao mundo e' pelo parto normal.... Mas Gracas a Deus que existem as cesarias, pois muitas mulheres moreriam se nao pudesse fazer cesaria. A cesaria salva muitas mulheres e bebes hoje em dia. E nenhuma mulher sabe se na hora H nao vai precisar de uma.

A maneira que uma mulher decide trazer um bebe ao mundo e' tao pessoal e intima, que nao deveria ser motivo nem de discussao.... Apesar que eu acredito que o parto e' somente um momento e ser mae e' muito mais do que isso. Conheci muitas maes que adotaram seus filhos e sao maes maravilhosas. Ser mae e' amor, carinho, educacao, e' estar pertinho sempre, e dar colo, ser mae e' maravilhoso independente do parto!

Outra coisa que aprendi e' Respeitar ao Proximo como a si mesmo! Por isso achei tao ofensivo esse tipo de slogan. Imagine: - Minha barriga nao tem ziper! O que e' isso? Essas pessoas estao se gabando de nao ter uma cicatriz? ... Cade o repeito ao proximo? ...Que triste pensar que pessoas cultuam esse tipo de movimento.

Ja' dizia a minha mae: - Nao guspa para cima que cai na sua propria cara!

Voce nunca sabe se amanha precisara' de uma cirurgia de urgencia ou sofrera' um acidente... Entao porque se gabar por nao ter uma cicatriz tao minima e tao discreta e tao escondida???

Muito triste.... Principalmente por que a gente sempre espera um mundo melhor, mais evoluido... O radicalismo sempre mostrou ser a destruicao do proprio ser humano e um passo pra tras na sua evolucao.

Antes de aderir a qualquer movimento, pense se ele e' positivo e educativo ou radical!

...eu ainda quero acreditar no ser humano!

Abracos a todos,

Denise

Mas por que algumas criancas sentem tanto ciumes?

Cientistas recentemente notaram o que muitos pais ja' haviam notado e comentado: alguns bebes ficam chatos, batem as pernas e choram sem motivo aparente porque querem a atencao da mae. Eles estao querendo falar: - Olha pra mim mami, quero o seu colo!

Maria Legertee, diretora do Centro de Pesquisa da York University afima que Ciumes e' uma reacao normal"

Mesmo que a crianca tenha irmaos ou que seja filha unica, ciumes e' um medo de perder alguem ou alguma coisa... Nos pais, temos como responsabilidade dar seguranca a crianca, para que esse medo seja minimizado. Se nao contornado e bem gerenciado pelos pais, a crianca pode se tornar um adulto altamente possessivo e com problemas de relacionamento seja ele social ou amoroso.

Bebes: No bebe o ciumes e' instintivo. E' como a musica: - You are my everything. O bebe passou 9 meses na barriga da mae seguindo todos os movimentos, sentimentos, reacoes... E' normal que apos o nascimento ele ainda queira estar perto 24 horas por dia. Ao pegar o bebe no colo, ele sente seguranca e essa seguranca e' crucial para o um desenvolvimento emocional saudavel. Quando muitos medicos dizem: pegar o bebe demais nao vai mima-los! Bebes precisam se sentir seguros. Nessa fase nao existe mimar! Ele precisa se sentir amado e seguro!

Psicologos recomendam a mae conversar com o bebe mesmo que ela esteja cuidando do filho mais velho, passando seguranca para ambos, como por exemplo: - A mamae esta' agora trocando o seu irmao. Ele vai a escola, etc, etc, etc.

Toddlers: Nessa fase que comeca aos 18 meses, a crianca comeca a exercitar independencia, mas necessita frequentemente ter a certeza que voce esta' la' para ela! A resposta de mae e' extremamente importante para passar a seguranca que a crianca precisa. O tipo de atitude deve ser: - Eu estou te ouvindo meu amor, mas voce precisa esperar enquanto eu troco a sua irma.

Nao esqueca nunca que apos trocar a irma mais nova, voce deve atender ao filho mais velho. E' OK nessa idade eles se sentirem um pouco frustrados. Uma coisa nao deve acontecer nunca: Ignorar a crianca. Isso gera inseguranca e alimenta mais o sentimento de ciumes com relacao a mae e ao irmao.

Preeschollers: Nessa fase eles sentem ciumes, mas entendem muito mais seus proprios sentimentos. Isso nos ajuda muito a trabalhar a emocoes da crianca e ajuda-los a ter seguranca. Voce pode dizer: - Eu entendo que voce quer a minha atencao, mas voce tem que me dar mais alguns minutos para conversar com a vovo'. Segundo Cristina Rinaldi, da Universidade de Alberta, pais devem mostrar que entendem e identificam o sentimento da crianca, mas nao fazer tudo que a crianca quer no momento que ela quer. Segundo Cristina, voce nunca deve passar a mensagem: - Estou aqui com voce porque voce esta' tendo um chilique porque quer minha atencao. Isso deixa a crianca mais insegura e alimenta um pessimo habito, pois ela pensa: - Eu grito e ela vem! Ao inves disso, voce deve falar - Entendo que voce quer falar comigo. Gritar e' pessimo! Estou ocupada fazendo a janta e preciso de mais 10 minutos. Voce pode desenhar ou ver TV enquanto me espera acabar o jantar. Novamente, o importante e' que a crianca seja atendida com carinho assim que voce terminar o jantar. Se voce precisa de mais tempo e nao 10 minutos, diga : dentro de meia hora... Nunca diga ja' ja' .... pois isso significa uma eternidade e a crianca tende a se frustrar.

Fase escolar: Muitas vezes os pais pensam que as criancas ja' estao grandes nessa fase: 1a, 2a.,...,5a series e que nao existe ciumes mais! Isso nao e' verdade, lembre-se que adultos sentem ciumes entao seus filhos tambem podem ter em qualquer idade. Cristina aconselha os pais a conversar com as criancas sobre o sentimento delas. Por exemplo: Voce pensa que Lucas tem um novo amigo entao ele nao gosta mais de voce? ... Explore esse sentimento e faca com que a crianca diga o que ela esta' sentindo. Tente ajudar tentando mostrar outras opcoes... - O que voce gostaria de fazer ao inves de brincar com o Lucas? Quer ir ao parque? Jogar videogame? Que tal convidar Ricardo pra jogar bola?

Os pais tem que ajudar os filhos desde cedo a nao se sentir diminuidos.

Uma frase que Cristina considera otima a ser dita: - Nao e' porque eu disse que sua irma e' inteligente eu nao penso que voce e' inteligente tambem.

Nos pais queremos que nossos filhos reconhecam que nossos sentimentos sao iguais a todos! Entao temos que passar seguranca a todos!

Pre-adolecencia e adolecencia: Nessa fase as relacoes, emocoes e sentimentos estao todos numa montanha-russa... Afeicoes vem e vao, entao eles se sentem machucados e enciumados muito mais frequentemente. Mesmo com toda as seguranca que nos pais tentamos passar nas fases anteriores, podem ter certeza, ainda temos um papel muito importante nessa fase. Nunca faca gracinhas nem tire-o-sarro em hipotese alguma com nenhuma situcao. Seu adolecente busca em voce seguranca e precisa te ver ao lado dele e nao contra ele. Cristina sugere que os pais nao tentem se apressar. Va' com calma. Enforce sempre que voce esta' la' toda ouvidos se seu filho quiser conversar. Nunca julgue. Diga a ele que se ele quiser se abrir, voce nao o julgara, e dara' a sua opiniao se ele pedir somente. Mostre que voce esta' sempre disponivel pra ele.

Tudo que queremos e' ver nossos filhos adultos de sucesso com suas vidas estaveis financeiramente e emocionalmente. Queremos que eles se sintam amados, e apreciados por todos. Entao essa ardua tarefa tem que comecar cedo, pois so' nos pais e maes podemos fazer com que nossos filhos se sentam seguros.

Tenha certeza que filhos seguros, serao adultos de sucesso e bem resolvidos!

Abracos,

Denise

De olho no desenvolvimento do seu filho

Como ja' dizia a minha mae: Toda mae e' coruja! Isso serve tambem para os papais. Eu particularmente nao vejo nada de errado em ser coruja. Eu tambem sou!
A gente acha os nossos filhos os mais bonitos do mundo...mas claro, eles tem caracteristicas suas e de seu esposo ou esposa. Claro que pra nos eles sao lindos!
Os filhos sao sempre perfeitos.....mesmo que nao o sejam sob o ponto de vista das outras pessoas, pra nos eles sao sempre maravilhosos....
Mas ate' que ponto a nossa corujisse pode atrapanhar nossos filhos?
Infelizmente, justamente por causa da corujisse, muitas maes e pais passam por cima de todos os possiveis problemas que o filho possa ter. Pais e maes estao sempre achando uma "desculpa" para problemas que os filhos tem:
Se o filho tem problema de comportamento: - E' uma fase!
Se o filho nao anda: - Ele vai andar!
Se o filho nao fala claramente: - E' uma questao de tempo, ele vai aprender!
Se o filho nao consegue comer com garfo e faca: - Tudo bem, eu dou pra ele na boca!
E assim a crianca cresce e os problemas crescem com ela, se tornando muito mais problematicos...
Aqui no Canada, todos sao incentivadas a aplicar um Checklist com os filhos desde bebe ate' 6 anos de idade. Na fase de bebe, os checklist sao mais constantes....Apos 24 meses, eles passam a ser aplicados uma vez por ano.
O importante e' que os pais sejam honestos consigo mesmo. A ideia e' identificar qualquer problema que possa surgir o mais cedo possivel para que seja corrigido enquanto e' tempo. Ignorar os sinais, vai trazer problemas para os proprios pais mais tarde, como dificuldade na escola, problemas de concentracao, problemas de socializacao, etc...
Entao esse e' um alerta para voce pai ou mae! Nao tem nada de errado em descobrir que seu filho nao e' perfeito, afinal ele e' humano!!!!
Nossa responsabilidade e' entender cada deficiencia e tentar remediar o mais cedo possivel. Ajude o seu filho!

Voce pode ajuda-lo, aplicando o Nipissing Developmental Screen. E' de graca para todos os moradores de Ontario. Geralmente eles sao enviados pelo correio e depois de alguns dia, uma enfermeira te liga pra perguntar o que voce achou do teste e se tem alguma duvida.

A Mel recebeu o dela de 18 meses e eu ja' apliquei. Vou passar pra voces:

--> Aplicar quando seu filho completar 18 meses:
Responda Sim ou Nao as perguntas abaixo:

1. Consegue identificar figuras num livro (Uma caneta, um bebe, um copo)
2. Usa gestos para se expressar (faz tchauzinho, aponta um objeto)
3. Segue instrucoes sem que voce geticule a ele (voce fala: Me traz seus sapatos)
4. Usa expressoes comuns (Acabou! mais! Em ingles: All-done! Oh-oh! )
5. Aponta pelo menos 3 partes do corpo (Cade o seu nariz?)
6. Fala mais de 5 palavras (CLARAMENTE)
7. Segura um copo para beber
8. Pega snacks com os dedos (golden fish, bolachinhas, peiscos pequenos)
9. Ajuda na hora de se vestir: poe uma mao aqui, enfia o pe na calca, etc.
10. Sobe e desce escadas (pelo menos sentado ou na posicao de engatinhar)
11. Anda
12. Abaixa para pegar um brinquedo
13. Puxa brinquedos (carrinho de bonecas, carrinhos, etc)
14. Consegue empilhar pelo menos 3 blocos
15. Mostra afeicao por pessoas, brinquedos e animais
16. Aponta alguma coisa que quer
17. Olha pra voce e foca no seu rosto quando voce conversa com ele.

Se voce mora em Ontario, pode fazer o pedido gratuito. Visite o site http://www.ndds.ca/

Boa semana a todos,
Denise

Perdi o meu melhor amigo...

Hoje foi um dia muito dolorido principalmente para mim e o Marcus: o nosso melhor amigo e companheiro de 12 anos faleceu.
Nunca pensei que esse dia fosse chegar. O Sammy foi o meu melhor cachorro! Ele me amava e vivia atras de mim aonde quer que eu estivesse. Ele foi sempre excelente com as meninas e as duas simplesmente o amavam.
Sinto que perdemos um membro da nossa familia, e ainda nao estou acreditando que ele se foi e nunca mais vou abraca-lo ou beija-lo como sempre o fazia.
Hoje nao tenho palavras, somente um aperto no meu coracao.
Tenho certeza que fui uma dona responsavel: o Sammy nunca cruzou. Isso aqui no Canada e' levado muito a serio, pois um pais que tem caes abandonados pela rua e' um pais sem cultura. Isso nunca abri mao, pois nunca deixaria os filhotinhos do meu amado Sammy por ai. Os veterinarios mesmo recomendam muito que voce seja um dono responsavel: e' parte da cultura por aqui!
Anyway, fizemos tudo por ele e demos a ele a melhor vida possivel. O Sammy viajou comigo em varios lugares quando era Consultora. Ficou ate' em Hotel 5 estrelas com servico de Walking Dogs. O Sammy foi ate' para o Brasil ha' alguns anos atras passear.
Ele era um cachorro educado, obediente, carinhoso e maravilhoso.
Mesmo nos ultimos dias de vida, lambia e deixava ser abracado pelas minhas filhas.
Ah, que saudade que terei de voce Sammy!
Voce nao faz ideia como a mamae esta' sentindo a sua falta e a sua presenca sempre ao meu lado!
Voce estara' sempre na minha memoria e no meu coracao.
Vai com Deus meu amor!

I wanna colocar my sapato!

Expor as criancas desde pequenas a duas linguas interfere no aprendizado?
Pesquisas mostram que NAO! E as vezes ate' ser biligue ajuda!

Essa semana no trem li um artigo muito interessante sobre criancas que crescem em contato com 2 linguas na Today's Parent.

Aqui em casa tenho um exemplo vivo. Vanessa tem 3 anos, nao vai ao Day Care, mas Ingles e' a primeira lingua dela. Como nos moramos aqui ja' ha' muito tempo, acabamos perdendo um pouco do portugues. Nos mesmos falamos portugues sempre introduzindo uma ou outra palavra em ingles ou as vezes ate' expressando um sentimento (que nao tem correspondente em portugues ou simplesmente nao faz sentido) em ingles.
Frases como: - Mami I wanna comer chicken today ou - Let's go comigo sao comuns aqui em casa. E' um mix total.
Segundo a especialista e P.H.D. da Universidade de British Columbia Krista B.Heinlein, essa mistura de duas linguas e' normal da idade de 3 a 5 anos e' normal. Eles estao armazenando tudo com uma velocidade enorme e apesar de terem ja' uma nocao que estao falando 2 linguas diferentes, a assimilacao e' mais dificil e eles acabam falando as palavras que sao mais faceis para eles. Por exemplo, "comigo" e' mais facil do que "with me". "Let's go" e' mais facil de pronunciar do que "Venha" e assim por diante.
Na verdade, segundo a especialista Ellen Bia. da Universidade de Toronto, a crianca consegue gerenciar 2 linguas sem problemas. E' mito tambem os que dizem que se a mae so' deve falar 1 lingua com a crianca, por exemplo, se a mae fala portugues entao a mae so' fala portugues com a crianca. Na verdade voce pode falar em protugues agora e em ingles daqui 5 minutos. Nao existem evidencias que a crianca ficara confusa se a mae falar com ela mais de uma lingua.
A crianca que cresce em familias bilingues pode demorar um pouco mais a comecar a falar.

"Aprender uma lingua significa expor a crianca ao maximo aquela lingua". No meu caso, o problema e' fazer a Vanessa falar portugues, pois vejo que ela quer falar ingles o tempo todo.
Uma vez falei pra ela: - Filha, a mamae nao entende ingles. Fala so' portugues comigo. E ela respondeu: - Mami fala ingles! I wanna falar ingles!
Mesmo assim, leio livros em portugues pra ela, e conto estorinhas em portugues.... Confesso que as vezes eu mesmo me surpreendo contando em ingles...mas faco o meu possivel para manter o portugues. Sem duvidas ela entende tudo que falamos com ela.

Criancas que aprendem 2 linguas sao mais adaptaveis! Outro estudo feito aqui no Canada, mostra que as criancas expostas a 2 linguas desde cedo, se adaptam melhor e tem menos estress. Estudos mostraram que durante uma coversacao a crianca bilingue encontra meios de se fazer entender mesmo que elas nao sabem a palavra. Essa flexibilidade vai alem das palavras. A crianca que cresce bilingue, se torna um adulto muito mais adaptavel para a vida.

Infelizmente, estudos mostram que na idade de 6 anos (fase escolar), muitas criancas nao querem falar a lingua da familia e simplesmente passam a falar somente ingles, apesar de entender o portugues... tendem a responder somente em ingles. Mas nao se preocupem. Continuem falando em portugues com eles... E' uma fase! Nao force mas nao abandone o portugues. Nessa fase, a crianca sabe separar as suas linguas e nao misturam como faziam na fase pre-escolar. Com amor, e dedicacao, eles aos poucos entendem que falar uma segunda lingua e' um "PLUS".

Bottom Line: Nossos pequeninos sao muito capazes de aprender duas linguas ao mesmo tempo. Pais nao devem se preocupar com as misturas que as criancas fazem ao se comunicar.
Nao existe receita, use seu instinto de mae e pai. Comunicacao deve ser natural e agradavel, entao fale com seus filhos na sua lingua com carinho.

Abracos a todos e boa semana!
Denise

Voce esta' se comunicando com o seu filho efetivamente?

Quando a gente nao tem filhos, e' facil olhar para aquela crianca que esta' fazendo manha ou birra e dizer "Nossa que crianca mau-educada! Nunca deixaria meu filho fazer isso".... Claro que todos nos fantasiamos criancas educadas, quietas, comunicativas... Mas a verdade e' que somente quando nos tornamos pais e' que sentimos na pele como e' dificil educar!


Sempre li muito sobre o assunto, a como qualquer outro pai, sabemos que a psicologia infantil tem varias fases e varias linhas... Ha' um tempo atras diziam que voce nao pode falar NAO. Umas palmadas no bumbum nem pensar.... O que voce tem que fazer e' tornar o negativo em positivo....


Hoje ja' se tem uma visao mais realistica sobre o assunto: A vida fala NAO para o seu filho, entao ele deve ouvir NAO em casa e voce como pai tem que guia-lo a entender esse NAO. Ser firme para que esse NAO nao se torne SIM daqui 25 minutos e auxilia-lo a dar a volta por cima... Exatamente como a vida nos apresenta!


Afinal quem de nos nunca ouviu um NAO?


Muitos adolecentes nao conseguem ouvir um NAO e se frustam... Uma das valvulas de escape sao sempre a bebida, o fumo e as drogas.


Outra coisa importante e' a comunicacao efetiva entre voce e o seu filho. Voce da' feedbacks ao seu filho? Voce da' escolhas ao seu filho?


Criancas precisam ouvir feedback constantemente. Mesmo as bad escolhas que nossos filhos fazem tem que ser comentadas. Mesmo que voce desaprove, de a sua opiniao e explique o porque voce desaprova sem condenar.... Isso vai faze-lo pensar da proxima vez.


Saiba quando reprender seu filho: Quando algo acontece que nao depende dele: por exemplo a crianca faz xixi na cama, tropeca e quebra uma peca de arte que voce amava.... quando acidentes nao-intencionais acontecem ele sente. Entao cabe a nos pais entender, mas ao mesmo tempo falar: - Ok, acidentes acontecem! Da proxima vez presta mais atencao, ok?


Mas quando a crianca faz algo intencional: Chuta o irmao, ou joga o vaso longe, entao deve ser repreendida.


Comunicacao e' importantissimo...

Eu, particularmente tenho o meu estilo de educar: Sou super carinhosa, mas sou dura quando precisa. Apesar de muita gente ser contra, eu sou super a favor de um tapa no bumbum como ultimo recurso.... Dou sempre escolhas: de roupa, de comida, pois quero que eles entendam que na vida sempre existem mais de um caminho a seguir, mais de uma opcao. E muita, muita conversa com as criancas desde pequeninas.

E voce, o que acha?

(Texto acima inspirado na conversa que tive com um educador canadense essa semana)

Contratando uma baba

Uma das coisas mais dificeis aqui no Canada e' a falta da familia pra dar um suporte quando a gente tem filhos. Claro que no Brasil quem pode nao fica sem empregada, baba e cozinheira. Aqui no Canada as coisas sao mais ou menos parecidas. O pessoal da minha rua inteira tem faxineira. E' a mesma faxineira que vai de casa em casa: ela fica meio-periodo na casa de cada um. Eu sempre tive faxineira aqui no Canada tambem. Comecei contratando uma empresa de limpesa. As mulheres nem falavam ingles e eram todas da Polonia. Elas vinham uma vez por semana e limpavam a casa inteira em 3,5 horas pelo preco de $ 90.00 por faxina. Confesso que nao era "aquela limpesa tipo Brasil", mas as casas aqui sao diferentes de anyway, entao uma faxina dessa ja' ajudava bastante. De vez enquando eu contratava a empresa para vir fazer a limpesa detalhada, tipo limpar os vidros, passar pano nos rodapes, geladeira por dentro, etc... Depois contratei uma brasileira a Joice, que me ajudava muito: ela me viu gravida da minha primeira filha e depois da segunda. Sem a ajuda de alguem e' muito dificil!
Agora as nossas necessidades mudaram, precisamos mais de que uma faxineira: precisamos de uma baba 24 horas por dia / 7 dias por semana. Chegamos a essa conclusao depois que voltei a trabalhar. Desde que a Mel nasceu tenho observado brasileiras e canadenses que tem babas live in. Todas, sem excessao estao super contentes. A Ana, Real State em Oakville, disse que compesa cada cent que voce paga. Entao depois de muito pensarmos resolvemos contratar uma tambem.
Dai o proximo dilema: Brasileira ou estrangeira? Com muita experiencia ou sem muita experiencia? Jovem ou meia-idade?
Contatamos algumas agencias especializadas em Nannies para comecar um processo de contratacao e comecamos a delinear nossa Baba' Ideal.
Acabamos decidindo por contratar uma baba nao-brasileira, nao muito experiente e jovem (entre 25 e 30 anos)
Depois de inumeras entrevistas, contratamos a Dyane. Estamos no processo para traze-la para o Canada. O contrato dela sera' de 2 anos do momento da chegada dela no Canada. Ate' as criancas ja' conversaram com ela por telefone. Estou na correria agora para arrumar tudo para a chegada dela. Tenho que planejar um schedule, arrumar o quarto para que ela tenha o maximo de privacidade nas horas de folga e inscreve-la em aulas de natacao.
...e torcer para que a nossa experiencia seja positiva!
Abracos a todos,
Denise

Aladdin para toda a familia

A Playhouse Disney Channel estara' transmitindo nesse final de semana o famoso ALADDIN, sem comerciais!

Domingo as 9:00 am e Segunda (feriado) as 6:00 pm

Canais:

Bell TV # 549

Cogeco # 88

Mountain # 392

Source # 126

Happy Family Day!

Mais uma dica de Papinha para bebes

Quarta-feira da semana passada, o Jornal Hoje mostrou uma materia bem interessante sobre Papinha de Bebe. Obrigada Karla por me mandar esse link.

Confiram!

http://jornalhoje.globo.com/JHoje/0,19125,VJS0-3076-20080715-325630,00.html

Boa semana a todos,
Denise

Receita de Papinhas I

Como prometi, estarei postando muitas receitinhas de papinhas de bebe. Stay tuned!

Dicas:

• Geralmente as receitas tem mais do que uma porcao, entao voce pode congelar em porcoes individuais. Assim voce nao precisa cozinhar todos os dias.
• Para enriquecer a papinha com ferro, na hora de SERVIR, voce pode adicionar cereal dissolvido com leite ou agua na papinha do seu bebe.
• Sempre que possivel cozinhe os vegetais no vapor.
• Cozinhe vegetais e frutas com pouca agua e utilize essa agua para o puree. Assim as vitaminas sao todas aproveitadas.

O que eu fazia da Vanessa: Pedia para o Marcus olhar a Vanessa e preparava 6 tipos de papinhas diferentes e congelava tudo em porcoes individuais. Na hora se servir (se a papinha nao era rica em ferro) adicionava Rice cereal ou Oat Cereal para enriquecer.

Se voce tiver uma receitinha diferente, ou alguma dica, mande pra mim no meu email: dendmf@hotmail.com e eu posto aqui.

Abracos a todos,
De


Peras e Ervilhas

Ingredientes:
1 copo de ervilhas congeladas ou frescas (nao use as de latinha)
2 peras maduras
1/4 copo de agua

Modo de Fazer:
lave bem as ervilhas. Descasque as peras e corte em fatias. Coloque tudo numa panelinha e leve ao fogo ate' ferver. Diminua o fogo, cubra com uma tampa e cozinhe por mais 10 minutos ou ate' ficar tudo bem macio. Espere esfriar e bata tudo no Hand Mixer.


Macas e Repolho

Ingredientes:
1 Maca descascada e cortada em pedacos
1 copo de repolho roxo cortado em fatias finas
1/4 copo de agua
2 colheres de cha de passas brancas

Modo de Fazer:
Coloque tudo numa panelinha e leve ao fogo ate' ferver. Diminua o fogo, cubra com uma tampa e cozinhe por mais 10 minutos ou ate' ficar tudo bem macio. Espere esfriar e bata tudo no Hand Mixer.



Aspargos e Brocolis

Ingredientes:
1 copo de aspargos cortado em fatias
1 copo de brocolis (sem o caule)
1/2 dente de alho amassado
1 colher de sopa de azeite

Modo de Fazer:
Cozinhe o aspargos e o brocolis ate' ficarem bem macios. (Voce pode usar um Steamer para cozinhar os vegetais). Numa panelinha coloque alho e o azeite e os vegerais cozidos e escorridos e refoque tudo. Espere esfriar e bata tudo no Hand Mixer.


Abobora, Carne e Lentilhas

Ingredientes:
1 copo de aboboras descascadas e cortada em cubos (Butternut squash ou outra de sua preferencia)
1/2 copo de carne em cubinhos (de sua preferencia)
1/2 copo de lentilhas
1 copo de agua

Modo de Fazer:
Deixe as lentilhas de molho na agua por 2 horas e lave bem. Cozinhe todos os ingredientes numa panela de pressao (ou panela normal) ate' ficar bem macios. Espere esfriar e bata tudo no Hand Mixer. Adicione mais agua se for necessario.

Dica: Voce pode substituir a lentilha por arroz integral para variar.

De 6 a 9 meses

...continuando

Material: Feeding your Baby from Six Months to One Year Old by Nutrition Resouce Centre e Ontario's maternal, newborn and early child developmental resource centre. e What to expect the First Year. Seu bebe aos 6 meses precisa extra Iron (ferro) e precisa praticar os musculos do maxilar, entao se voce ainda nao introduziu ou se ele nao estava pronto ate' entao e' realmente hora de comecar a papinha.

Cereal Infantil no Canada: A recomendacao por aqui e' que se deve comecar com Cereal de Arroz fortificado com Iron (Ferro). Cereal de arroz (Rice Cereal) e' o mais blend / mild (suave) dos cereais e tem uma alta aceitacao entre os bebes.

• Comece com cereal de arroz fortificado. De ao seu bebe por no minimo 4 dias e entao introduza outros cereais como Aveia (oats), Barley ou Wheat. Sempre um single cereal;
• Use mix cereais quando o seu bebe experimentou todos os outros separadamente;
• De ao seu bebe cereais para Infants. Especialmente formulado para bebes (veja na caixinha a idade);
• Nunca coloque os cereais na mamadeira. Sempre siva na colher.
• A principio misture o cereal com leite materno e deixe ralinho Engrosse aos poucos. Comece com pouca quantidade e va' aumentando a quantidade de acordo com o apetite do seu bebe.
• Escolha cereais que nao tenha leite em po' adicionado.

Comecei com a Vanessa com 4 meses. A primeira comidinha dela foi uma maca raspadinha. Entao introduzi o Rice Cereal. Aos poucos fui introduzinho os outros cereais. Tentei fazer tudo certinho. Ate' 6 meses sempre misturava o leite materno ao cereal par fazer a papinha. O que farei diferente com a Melissa: apesar da recomendacao ser a escolha do cereal sem leite em po adicionado, foi escolher o da Nestle que na minha opiniao o sabor e' bem melhor e ja' tem leite em po. E' so adicionar agua o que fica bem mais pratico.

A recomendacao do Canada mudou de 2006 para 2007. Carnes (incluido frango e peixe)deveriam ser introduzidas apenas com 7 meses. Agora pode ser introduzida a qualquer momento apos os 6 meses. A carne tem um indice de ferro alto e e' importante para o seu bebe.

Alternativa para carne: Tofu. (Tofu tambem pode ser dado ao seu bebe).

Restricoes para Carnes:

• Ofereca em forma de puree. Deve ser facil de engolir;
• Nao de ao seu bebe Deli meats (presunto, salames, salsicha, etc,)
• De ao seu bebe peixes como pescada e salmao. Restrinja peixes com mais alto teor de mercurio em apenas 1 serving por semana.

Iron-rich Foods: Cereais para bebe fortficado com Ferro; Carnes em geral incluido frango e peixe; gema (egg yolk); Tofu; legumes como feijao (beans), lentilha (lentils) e grao de bico (chickpeas).

Legumes e Frutas: Abobora, Batata Doce, Feijoes, Grao de bico, Lentilhas, Pessegos, Plums (cereja), Maca, Pera, Banana e outros legumes e frutas de sua preferencia.

• De a seu bebe 1 fruta ou legume de cada vez e va' misturando aos poucos;
• E' bom comecar com Abobora, Batata Doce, Macas, Pera ou Banana (por conterem baixos teores alergicos e boa aceitabilidade);
• Cozinhe bem e faca um puree da fruta/ legume que escolher dar ao seu bebe;

Outras recomendacoes:

• Evite frutas citricas;
• Voce pode dar agua ao seu bebe em dias de muito calor. Ofereca leite materno primeiro e so' entao agua. A agua deve ser filtrada ou fervida. Ofereca naquele no sip cup e nao na mamadeira.
• Se voce decidir dar suco, faca em casa com frutas frescas e sempre ofereca no copinho.
• Nao de mais de 1/2 copo de suco por dia;
• Nao de ao bebe Chas. Chas contem cafeina e propriedades medicinais que nao devem ser dadas ao babe nessa fase.

Aos 9 meses, seu bebe ja' pode comer Iogurte, queijos e pastas.

Se voce tem historia de alergia na familia, nao ofereca frutas citricas, morango, trigo e tomate ate' primeiro aninho.

E NAO ofereca Nuts (amendoim, nozes, etc), Chocolate, Clara de ovo, Mel e Leite de vaca ate' o seu bebe completar 1 ano de vida.

Apesar de todas essas recomendacoes use sempre o bom senso na escolha do prato do seu bebe. Ninguem conhece mais o seu bebe do que VOCE!

Segue algumas receitinhas que coletei para a fase dos 6 ao 9 meses...

A Hora da papinha...

Estava conversando ontem com a Mirela sobre nossas bebes. A Nina esta' com 5 meses e ja' comecou a comer papinha ha' algum tempo. A Mel esta' com 5 meses e meio e ainda nao esta' pronta... Papo vem e papo vai, ela me contou como iniciou solidos com a Nina baseado na experiencia que ela teve com a Mariana no Brasil e eu contei como foi a minha experiencia com a Vanessa e como pretendo fazer com a Mel. As minhas duas meninas nasceram aqui no Canada. Antes de comecar os solidos com a Vanessa fiz uma super pesquisa, falei com uma nutricionista e fiz 2 workshops sobre o assunto. Prometi pra Mirela publicar todo o material que tenho aqui no meu blog. Espero que possa ajudar as maes que estao iniciando papinha para seus bebes, e tambem que gere discussoes e novas ideias.... Comente!!!

Ah, prometo publicar as receitinhas tambem!

Material: Feeding your Baby from Six Months to One Year Old by Nutrition Resouce Centre e Ontario's maternal, newborn and early child developmental resource centre.

A recomendacao no Canada e' que seu bebe seja EXCLUSIVAMENTE amamentado por 6 meses. Aqui se da' muita importancia ao Leite Materno. Tanta, que ja' conversei com maes canadenses que tiveram depressao pois nao tinham leite. Quanto a palavra "exclusivamente", isso significa somente leite materno. Nao e' recomendado nenhum outro liquido como agua ou chazinho.

Eu particularmente acredito que cada um e' cada um. E acredite, a experiencia e' diferente mesmo de um filho para o outro. A Ne e a Mel tem diferenca de 20 meses e estou tendo outra experiencia com a Mel. O mais importante e' que a gente nao compare um filho com o outro. Cada um e' cada um! A Ne estava pronta para solidos com 4 meses. Entao mesmo que a reecomendacao era comecar solidos com 6, resolvi comecar antes. A Mel ja' tem quase 6 e ela nao esta' pronta.

Mas como saber quando nosso bebe esta' pronto? O bebe esta' pronto para solidos quando:

• consegue manter a cabeca em pe' durinha;


• consegue sentar-se;


• saliva quando ve alguem comendo, mostrando interesse;


• abre a boca quando uma colher chega perto da boca;


• mantem o alimento na boca e engole;


• fecha a boca ou vira a cabeca quando nao quer mais.

A Vanessa com 4 meses ja' salivava e ficava desesperada quando nos via comer. Ela ate' gritava. Entao pra testar ofereci a ela maca raspadinha. Apesar de nao saber bem como comer ela se mostrou bem interessada. Jogou um pouquinho fora, mas engoliu um pouquinho. Entao resolvi comecar bem devagarinho. Comprei Rice Cereal e dava pra ela uma 1/2 colherzinha dissolvida com meu proprio leite e ela adorava. O importante e' preparar bem ralinho e ir engrossando e aumentando a quantidade com o tempo. Voce pode testar se o seu bebe esta' pronto para os solidos com Rice Cereal mistudado com seu leite ou formula, desde que seja bem ralinho.

A Mel nunca se mostrou interessada por nada que estivessemos comendo. Resolvi fazer o teste com a Mel essa semana, pois ela ja' esta' com 5 meses e meio, mas ela nem ligou. Mesmo assim vou iniciar os solidos quando ela completar 6 meses, pois aos 6 meses ela precisa de mais nutrientes e principalmente mais Ferro alem do leite materno e' claro. Ela tambem precisa comecar a praticar os musculos do maxilar.

• Ofereca comidinha ao seu bebe apos o leite e continue breastfeeding ou formula durante o dia normalmente. A principio a comidinha deve ser adicional ao leite e nao deve substituir nenhuma mamada;


• Comece um alimento novo na parte da manha ou almoco. Assim voce tem o dia inteiro para saber a reacao dele com relacao ao novo alimento.


• Alimentos novos devem ser introduzidos separadamente. Se voce quer introduzir abobora e cenoura por exemplo, ofereca somente abobora por uns 3 a 4 dias e so' entao ofereca a cenoura. Note. voce pode ate' misturar cenoura com a abobora, mas sempre 1 alimento novo de cada vez. Dessa forma voce sabera' a reacao de cada alimento no organismo do seu bebe e conseguira' identificar rapidamente caso o seu bebe tenha alergia a algum alimento.


• Nunca de comida ao seu bebe se ele estiver chorando. Nao associe comida a recompensa. De comida quando ele estiver feliz.


• Sempre de comida ao seu bebe sentado. Evite o colo. O melhor e' que ele esteja no caderao (high chair) ou no Bumbo com a tray atachada.


• Nunca force o seu bebe a comer.

Sinais de alergia: Vomito, diarreia ou problemas respiratorios.

... to be continued